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jueves, 2 de mayo de 2013

El pastel o postre de las tres leches


El pastel o postre de las tres leches es un postre tradicional latinoamericano.
Consiste en un bizcocho bañado con tres tipos de leche, crema de leche, leche condensada y leche evaporada, que le dan su nombre. Suele acompañarse con un merengue de claras de huevo y con cerezas al marraschino y espolvoreado con canela en polvo. Usualmente la receta no lleva mantequilla y es por eso que tiene una textura esponjosa.
La decoración puede variar dependiendo de la región o del gusto del comensal, se puede utilizar fondant, chantilly o merengue.
Puede prepararse de diferentes maneras, por ejemplo se puede agregar chocolate a la decoración o bien agregar cajeta a la mezcla de las tres leches.
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miércoles, 1 de mayo de 2013

Recetas De Postres Para Diabéticos - Sí Puedes Comer Dulce



Autor: Daniela Molina
En este artículo te voy a dar algunas recetas de postres para diabéticos para que sepas qué puedes comer.
En el pasado, los profesionales de la salud que trataban la diabetes recomendaban comer alimentos bajos en azúcar o alimentos sin azúcar. Hoy en día los nutricionistas han cambiado su enfoque a los carbohidratos.
Debido a que los carbohidratos están en todo tipo de alimentos, los postres están permitidos en un plan de dieta para diabéticos. Sólo debes saber cómo controlar tu ingesta de carbohidratos.

Orange Tapioca
Las naranjas y la tapioca son dos alimentos que contienen cantidades relativamente bajas de carbohidratos. Un postre que incluye a ambos es uno saludable y apto para diabéticos. Este contiene sólo 21 gramos de carbohidratos por porción.
Esta es una de las recetas de postres para diabéticos: prepara el postre mezclando 1/2 taza de leche descremada, 3 cucharadas de tapioca de cocción rápida, 1 huevo grande, batido, 1 cucharada de azúcar y una pizca de sal en una cacerola. Revuelve constantemente a fuego medio hasta que la mezcla hierva. Retirar del fuego y añadir el jugo de naranja. Vuelve a hervir y retirar del fuego. Añade 1/2 taza de jugo de naranja, extracto de 1/2 cucharadita de vainilla y 1 naranja picada. Enfriar por lo menos dos horas.

Galletas de chocolate sin harina con nueces
En las recetas de postres para diabéticos podemos incluir también las galletas de chocolate sin harina. La harina es uno de los componentes en los postres que contiene altos niveles de hidratos de carbono. La eliminación de este ingrediente es una manera de transformar las recetas de repostería en postres aptos para diabéticos.
Prepara las galletas de chocolate sin harina combinando 3 tazas de azúcar impalpable, 1/2 taza más 3 cucharadas de polvo de cacao sin azúcar, 1/4 de cucharadita de sal y 2 1/2 tazas de nueces tostadas picadas en un bol. Añadir 4 claras de huevo y una cucharada de extracto de vainilla hasta que la masa se humedezca. Tira pequeños pedazos de masa en una bandeja de hornear engrasada. Hornea a 350 grados durante unos 15 minutos. Cada galleta contiene 6,2 gramos de hidratos de carbono.

Pan de plátano
El plátano confiere un sabor suave y dulce a este postre conocido: el pan de plátano. Muchas personas que viven con diabetes pueden no darse cuenta de que el pan de plátano puede ser un postre saludable para los diabéticos.
Prepara el pan de plátano combinando 1/2 taza de azúcar granulada, 1/4 de taza de puré de manzana sin azúcar, 1/2 taza de sustituto de huevo, 1/4 taza de leche descremada y 1 taza de puré de plátano. En un recipiente aparte, mezclar 3/4 taza de harina común, 3/4 taza de harina de trigo integral, 1/2 taza de salvado de avena, 2 cucharaditas de polvo de hornear, 1/2 cucharadita de canela molida, 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/4 cucharadita de nuez moscada y 1/4 cucharadita de sal.
Combinar los dos grupos de ingredientes y transferir a un molde cuadrado engrasado. Hornea a 350 grados durante 50 a 55 minutos. Cada porción contiene 35 gramos de carbohidratos.
Estas fueron algunas recetas de postres para diabéticos para que las tengas en cuenta.



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sábado, 24 de marzo de 2012

Helado De Limon


 


Autor: Christian
A la gran mayoría de personas les encanta después de una deliciosa comida, tener su postre.

El problema es que así como a la gran mayoría le gusta tener su postre después de comer, la gran mayoría de gente no lo sabe preparar. Les voy a indicar como se prepara un delicioso postre de manera muy fácil para que así, todos puedan disfrutar de un delicioso postre y lo mejor de todo es que fue preparado por ustedes mismos.
A continuación les diré como realizar un esquicito postre llamado helado de limón. Antes de empezar a pensar en preparar cualquier postre, es necesario que conozcan los ingredientes que se utilizaran en la preparación del postre. Entonces los ingredientes para preparar un delicioso helado de limón son los siguientes:
-4 cucharadas al ras de maicena (40gr.).
-1 1/4 taza de azúcar (200gr.).
-1 cucharadita de ralladura de limón.
-1 1/4 taza de agua.
-2 huevos 1/4 taza jugo de limón.
-1 pizca de sal.
-Obleas (opcional).
Después de conocer los ingredientes los ingredientes necesarios para el postre, se empieza a realizar la preparación. La preparación del helado de limón es la siguiente:
-Disolver la maicena, el azúcar y la ralladura de limón con el agua.
-Cocinar a fuego mediano, revolviendo frecuentemente, hasta que hierva y se espese.
-Retirar del fuego, incorporar las 2 yemas ligeramente batidas y mezclarlas rápido.
-Cocinar 2 min. más a baño María, revolviendo constantemente.
-Retirar del fuego, añadir el jugo de limón y mezclar.
-Dejar enfriar e incorporar, mezclando suavemente, las claras a punto de nieve.
-Colocar en recipientes individuales o cubetas y poner en el refrigerador.
-Cuando este un poco congelado, sacar y procesar unos minutos.
-Luego, volver al congelador.
-Servir con obleas y decorar el tope con ralladura de limón.
Luego de realizar estos pasos tan fáciles, ustedes podrán disfrutar de un delicioso postre.
/postres-articulos/helado-de-limon-3703609.html
Sobre el Autor
Me encanta cocinar, y no hay nada mejor que un postre despues de una buena comida, si quieres saber mas visita http://recetadepostres.com/
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Receta De Tarta De Chocolate Negro


 


Autor: Samuel
Hoy vamos a preparar una de mis recetas favoritas, la tarta de chocolate negro, aunque no puedo prepararla siempre que quiero porque es hipercalórica, pero cuando la hago disfruto como un niño haciéndola, y comiéndola.

Ingredientes de la Tarta de Chocolate Negro

95 gr. de chocolate negro.
90 gr. de mantequilla blanda, con consistencia de pomada.
45 gr. de harina.
150 gr. de azúcar.
3 huevos enteros.

Lo priemro que haremos será encender el horno a 180ºC, para que vaya precalentándose. Posteriormente nos pondremos manos a la obra con los ingredientes.

Derretimos el chocolate y la mantequilla, al baño maría, removiendo con una cuchara de madera. Mezclamos aparte la harina, el azúcar y los huevos y lo añadimos a la mezcla de chocolate y mantequilla anterior, removemos todo con las varillas, hasta que quede una masa uniforme. Untamos un molde de tarta con una mezcla de aceite de girasol y harina, podemos ayudarnos de un pincel para extender la mezcla. Vertemos la mezcla de chocolate en el molde y horneamos la tarta unos 20 minutos.

Retiramos la tarta del horno y la desmoldamos, cuando haya templado. Colocarla sobre una rejilla para que enfríe. Para hacerla aún más irresistible, derretimos en el microondas una tableta de chocolate negro, le añadimos una pizca de mantequilla y un poco de nata líquida. lo mezclamos bien y cubrimos la tarta con este chocolate de cobretura. Y lista para disfrutar.
En nuestro recetario podrá encontrar más recetas de tarta de chocolate, así como de tarta de manzana o tarta de queso con arándanos.
/postres-articulos/receta-de-tarta-de-chocolate-negro-2111803.html
Sobre el Autor
Samuel es editor web desde 2005, actualmente administra Recetas de Cocina y Guias de Viaje
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Receta De Flan De Café


Autor: Samuel
Buscando recetas de postres he encontrado esta receta original para preparar un flan. He preparado flanes de turrón, de queso, de huevo, de chocolate, etc. Pero esta era la primera vez que veía una receta de flan de café. Es realmente sencilla, espero que os guste:

Ingredientes para hacer Flan de Café:

1 paquete de flan royal para 4
1/2 litro de nata liquida pascual para montar
1/4 de litro de café, equivale a un vaso de los de agua, pero mejor poner un poco menos.

La receta es tan sencilla como poner la nata a calentar, cuando empiece a hacer un poco de vapor le añadimos el sobre de flan y, a continuación, el café. Dejamos que espese, de la misma forma que lo hacemos con el flan de Vainilla. Por último, ponemos el caramelo liquido en la flanera y añadimos el líquido del flan. Sólo queda dejar que enfríe y ya tendremos un auténtico flan de café.

Si lo van a tomar niños no tendremos más que utilizar descafeinado, y añadirle un poco de azucar, pues les suele gustar más dulce. A mi, aunque no sea un niño, también me gusta un poco más dulce y le añado unas cucharaditas de azucar a la receta. Y si queremos hacerlo más de dieta podemos emplear leche, en lugar de nata, aunque si lo hacemos con leche desnatada nos saldrá menos cremoso.

En el recetario podemos encontrar, además, recetas de flanes como el flan de huevo, el flan de queso, o el flan de huevo casero. Todas ellas deliciosas.
/postres-articulos/receta-de-flan-de-cafe-1991666.html
Sobre el Autor
Samuel es editor web desde 2005, actualmente administra Recetas de Cocina y Guias de Viaje
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Granola Casera


 


Autor: Verónica Magaña
Ingredientes:
2 Tazas de avena en hojuelas
1 Taza de coco rayado
1/3  Taza de aceite de maíz
¼  Taza miel de abeja
1 Taza de almendras picadas o fileteadas
1 Taza de ajonjolí
½ Taza de salvado
½ Taza de amaranto
½ Taza de cacahuates
¼ Taza de pepitas
¼ Taza de semillas de girasol
Procedimiento:
En un bowl se mezclan todos estos ingredientes perfectamente,  se ponen en una charola para horno de una forfa que quede uniformente extendida la mezcla de la granola,  y se mete al horno previamente  precalentado a 180 °C. El tiempo suficiente   hasta que se dore.  una vez dorados se sacan del horno y cuando se enfrié se le agrega lo siguiente:
¾ Taza de orejones de Durazno  ¼ Taza de nueces
¼ Taza de pasas                   ¼  Taza de higos
¼ Taza de nueces                 ¼ Taza de avellanas
¼ Taza de dátiles                 ¼ Taza de manzana seca
¼ Taza de papaya seca           ¼  Taza de plátanos secos
¼ Taza arándanos                 ¼ Taza de piñones
Se mezclan con los demás ingredientes y listo se guarda en un recipiente bien tapado. Si se desea hacer barras de granola se derrite mantequilla con bombones una vez derretido se mezcla con la granola y se extiende en una charola y ya que este compactado se cortan las barras. A estas también se le puede agregar chispas de chocolate semi- amargo.
En www.recetasdecocinapractica.com encontraras muchisimas recetas practicas.
/postres-articulos/granola-casera-2035244.html
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Delicias De La Pastelería Francesa


 


Autor: Dalilas Gourmet
Esta semana vamos hacer un paréntesis en los artículos de gastronomia latinoamericana. El motivo es responder a una petición que nos han hecho desde España luego de publicar en el portal de internet Mis Recetas, una serie de recetas de pastelería francesa.

Hace exactamente 25 años estuvimos en Francia, entrando por el puerto de Calais – todavía no existía el Eurotunel – y de ahí fuimos a la ciudad a Amiens,  después Paris; mas adelante luego de recorrer Europa con el famoso pase de tren Euralpass, pasamos por San Remo, Monaco, Nice y Marseille. Fueron nuestros primeros contactos con la baguette francesa, el pan de brioche, los profiteroles, la torta opera y los eclair  Desde entonces reconocemos la pastelería francesa como una de las más sofisticada y finas del mundo, caracterizada por el uso de ciertos ingredientes y determinadas técnicas que han hecho que su pastelería sea de clase mundial.

Leemos en “Le Cordon Bleu Dessert Techniques” “Técnicas Culinarias Para Postres de Le Cordon Bleu” publicación de la más famosa y prestigiosa escuela de cocina del mundo, que el postre es el broche final de una comida y como tal debe ser un triunfo visual y sensual de perfección armónica, que complemente los gustos y los sabores de los platos precedentes.

Los postres franceses han transcendido fronteras se consiguen en cualquier parte del mundo. Desde “mil hojas”, que es un postre hecho con la masa de hojaldre caracterizado por múltiples capas rellenas de crema pastelera. En Venezuela hay una tradición de rellenar las mil hojas con dulce de leche o arequipe. Quien no ha probado el “saint honoré”, una combinación de texturas de los chouxs – profiterol - con la crema saint honoré y el caramelo rubio. Luego tenemos el clásico pastel opera, llamado de esa manera en honor del teatro de la ópera, armado con capas de bizcocho, crema de café y ganache de chocolate, con un terminado de espejo hecho a base del mismo ganache. Que decir de las tortas francesas para el té llamadas “friands” que significa golosina o sabroso, llamadas en español financieras que se preparan con mantequilla, azúcar marrón, claras de huevo, harina, almendras tostadas y azúcar pulverizada.

Parecidos a estas, están las madeleines. Tampoco podemos dejar de mencionar los bavarois, macarrones charlottes, eclair, croissants, París Brest y mousses, todos ellos conocidos mundialmente.

A nivel regional también hay clásicos de la pastelería francesa; así tenemos que en Alsacia, uno de los manjares que no podemos dejar de probar es el pan de brioche. Elaborado a base de huevos, leche y mantequilla posee un color dorado característico, y se le pueden adicionar frutos secos rociados por su exterior.

Como cualquier tipo de pan, se lo puede encontrar en diversas formas, aunque las más tradicionales son la rosca, el bollo y en forma de ponquecitos rellenos. En Bretaña, hay que probar el breton far.

Es un pastel suave y espumoso, parecido al flan o al budín. En algunos casos se le adiciona ron, brandy, o licor de duraznos, y su versión más famosa es el farz forn, que lleva manzanas o ciruelas. En el Valle del Loira, famosa también por sus castillos, cada uno más imponente que el anterior, tienen un postre mundialmente conocido: la Tarte Tatin, obra de las hermanas Caroline y Stéphanie Tatin. Debido a un afortunado accidente, una tarta de manzanas cayó invertida sobre el molde, con el relleno hacia abajo, y desde entonces las frutas caramelizadas se ocultan bajo el hojaldre, dando origen a uno de los más exquisitos postres de la gastronomía francesa.


Languedoc-Roussillon imposible dejar de mencionar la famosa crème brûlée, que significa literalmente crema quemada. Crema y caramelo son sus componentes esenciales; la crema se puede saborizar con vainilla, chocolate, licores o frutas y ya sabemos que el caramelo se logra al fundir o quemar la azúcar colocada en la superficie, con un soplete de pastelería. Es común ver este postre en llamas, y aunque pueda resultar un poco alarmante, esta es la forma en la que el caramelo llega a su punto justo.

Ya sea un exquisito pan de brioche que se deshace en la boca, una opera o un saint honoré, los postres franceses convierten una comida sencilla en una ocasión memorable. Así de exclusivos son, como los Macarrones de Chocolate la receta para esta semana. Hasta pronto amigos.


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